Sportverletzungen
Gleich zur Notaufnahme!
Sportverletzungen haben unterschiedlichste Ausprägungsformen. Nach dem Unfall ist eine gründliche Diagnose also unerlässlich: Zum Ausschluss verborgener und schwerer Verletzungen. Und auch wenn es oft am Wochenende passiert; lassen Sie Vorsicht walten und scheuen Sie nicht den Weg in die Notaufnahme. Die Ausnahme: Ein Sportphysiotherapeut oder Arzt ist dabei und gibt grünes Licht fürs Weiterspielen.
Der Universaltipp: PECH!
Nach dem Trauma fahren Sie mit der PECH-Regel am besten:
- Pause
- Eis / Kälte (Vorsicht vor Erfrierungen beim Umgang mit Eisspray)
- Compression (mit Tuch, Händen, Binde,...)
- Hochlagern
Mit der Pechregel vermeiden Sie starke Schwellungen und weitere Verletzungen. Ohne Schwellung fällt die Diagnose leichter und eine eventuell notwendige Operation kann früher durchgeführt werden.
Unser Sportlerservice
Sind sie auch so sportbegeistert wie wir? Dann bieten wir Ihnen eine professionelle Sportlerbetreuung an, individuell für Sie zugeschnitten. Ob Wettkampfbetreuung, Ausgleichstraining, spezifisches Koordinationstraining oder Ernährungsberatung, wir sind für Sie da.